DRA. Alexandra Rada

¿POR QUÉ LA AVENA DEBE SER TU GRAN ALIADA?

La avena tiene que estar en nuestro plan de alimentación. Este cereal es uno de los mejores aliados para nuestra salud e incluso para bajar de peso. La avena mejora el proceso digestivo, el colesterol, la osteoporosis y cuida la tiroides. Para muchos nutricionistas es el cereal más completo y valioso por su alto contenido en proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nutrientes. Gracias a estos contenidos se considera uno de los alimentos con mayores beneficios para la salud, ya…

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MI SERIE DE VIDEOS ‘CUIDATE’ EN CANAL YOUTUBE DRA. ALEXANDRA RADA, EL ACEITE AROMATIZADO

A través de mi Canal YouTube Dra. Alexandra Rada empiezo a publicar una serie de vídeos bajo la serie CUIDATE destinados a poderles llevar un estilo de vida saludable de la manera más sencilla posible. Recetas, tips y tratamientos en algunos casos para hacer de la vida algo mucho más feliz y fácil de llevar, sentirnos bien lleva a vernos bien y ser más felices. Mi primer vídeo lo he dedicado a una sencilla receta que convierte el aceite de…

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UN ANGELITO COLOREA EL CIELO

Hoy quiero compartirle a todos ustedes un sueño reciente muy especial que tuve. Muy poca gente sabe de Karol. Karol era una niña preciosa, un amor, era mi ahijada. Es mi pequeño homenaje a su memoria. La conocí cuando la leucemia ya le había marcado su destino. Fue un amor a primera vista. Nos hicimos tan amigas que hasta me decía que era su mamá adoptiva. El 28 de mayo pasado cerró los ojos y subió al cielo después de…

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LAS “PERLAS” DE MI FUNDACIÓN, UN EJEMPLO DE SUPERACIÓN

Todo aquello que hagas con el corazón, será bien recibido allá donde quiera que sea depositado. Aplica a la perfección para explicar la labor social que desde la Clínica Sergio Rada de Bogotá se ha ido realizando en los últimos años impulsada principalmente de la mano de la Doctora Alexandra Rada, con el apoyo del Dr. Sergio Rada y demás personal tanto médico como no médico de la empresa. En un entorno de belleza externa nació una belleza más profunda,…

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